Piknik "Zrób pierwszy krok do zdrowia"

Chciałbyś zacząć się zdrowo odżywiać, ale nie wiesz od czego zacząć? Chcesz się dowiedzieć jak ćwiczyć w domu bez zakupu drogich sprzętów? A może, po prostu, chcesz skorzystać z darmowych konsultacji dietetycznych? Jeżeli, choć na jedno z tych pytań odpowiedziałeś TAK, to razem z Narodowym Centrum Edukacji Żywieniowej, zapraszamy Cię piknik edukacyjny „Zrób pierwszy krok do zdrowia".


W najbliższą sobotę 15 grudnia, w Zespole Szkół Nr 1 im. J.S. Cezaka w Zgierzu (ul. Długa 89/91) w godz. 10.00-18.00, będziesz miał niesamowitą okazję skorzystać za darmo, m.in.

✔️ z porad ekspertów w zakresie zdrowej diety i aktywności fizycznej;

✔️sprawdzić oraz poznać skład swojego ciała i wiek metaboliczny;

✔️ dowiedzieć się jak ćwiczyć w domu bez zakupu drogich sprzętów;

✔️ spróbować ćwiczeń z kijkami do nordic walking i piłką do pilates;

✔️ skosztować pożywnych i zdrowych smoothies;


Dla najmłodszych zaś mamy przygotowaną specjalną strefę zabawy. Śmiało, zrób z nami pierwszy krok do zdrowia

Zobacz także

[FILM] Ktoś chce złożyć Ci życzenia Wiel…

[ZDJĘCIA] Pożar warsztatu samochodowego …

Biało-Czerwona Majówka w Zgierzu. Sprawd…

Zataczający się mężczyzna wsiadł do auta…

Zaginął mieszkaniec Woli Rakowej. Ostatn…

Policjantka ze Zgierza ewakuowała mieszk…

Mistrz i Wicemistrz Europy trenerem Orła…

Potrącił kobietę i uciekł, poszkodowana …

Kontrabandę wartą blisko 20 tys. złotych…

[ZDJĘCIA] Rezerwy Boruty Zgierz lepsze o…

Gmina Aleksandrów Łódzki: Blisko 200 gra…

Tragiczny pożar przy Rembowskiego. Spłon…

Boruta Zgierz: Remis z Orkanem Buczek da…

Fałszywa dokumentacja medyczna i nielega…

[ZDJĘCIA] Za nami kolejna edycja Konfron…

Ogólnopolski Festiwal Wokalny „Młodych B…

Strykowscy dzielnicowi spotkali się z pr…

[ZDJĘCIA] Głowno: Spotkanie wielkanocne …