Najważniejsze wideo w ezg24
 
Rodzinna Fiesta w Gminie Bielawy

Rodzinna Fiesta w Gminie Bielawy

Liczba osób, które zobaczyły to wideo8 938 wyświetlenia
 
Gmina Bielawy ma nowy, piękny budynek

Gmina Bielawy ma nowy, piękny budynek

Liczba osób, które zobaczyły to wideo19 647 wyświetlenia
 
95 lat Sokolnik Lasu

95 lat Sokolnik Lasu

Liczba osób, które zobaczyły to wideo6 570 wyświetlenia
 
Dzień Dziecka w Gminie Ozorków

Dzień Dziecka w Gminie Ozorków

Liczba osób, które zobaczyły to wideo7 458 wyświetlenia
 
Dzień Nowalijki w Piątku

Dzień Nowalijki w Piątku

Liczba osób, które zobaczyły to wideo17 635 wyświetlenia
 
Dzień Dziecka w Łęczycy 2025

Dzień Dziecka w Łęczycy 2025

Liczba osób, które zobaczyły to wideo12 765 wyświetlenia
 
Mistrzostwa w sporcie pożarniczym w Grabowie

Mistrzostwa w sporcie pożarniczym w Grabowie

Liczba osób, które zobaczyły to wideo48 890 wyświetlenia
 
Pożar gazociągu w Gałkowie Dużym

Pożar gazociągu w Gałkowie Dużym

Liczba osób, które zobaczyły to wideo68 454 wyświetlenia
 
Inwestycja na którą czekali mieszkańcy

Inwestycja na którą czekali mieszkańcy

Liczba osób, które zobaczyły to wideo15 910 wyświetlenia
 
Gmina Ozorków: Ważna inwestycja dla Leśmierza

Gmina Ozorków: Ważna inwestycja dla Leśmierza

Liczba osób, które zobaczyły to wideo16 745 wyświetlenia
 
Kolejne remonty nawierzchni w Gminie Ozorków

Kolejne remonty nawierzchni w Gminie Ozorków

Liczba osób, które zobaczyły to wideo10 846 wyświetlenia
 
Remonty infrastruktury drogowej w Gminie Ozorków

Remonty infrastruktury drogowej w Gminie Ozorków

Liczba osób, które zobaczyły to wideo10 263 wyświetlenia
 
Szymon Hołownia z wizytą w Brzezinach

Szymon Hołownia z wizytą w Brzezinach

Liczba osób, które zobaczyły to wideo44 098 wyświetlenia
 
W Bratoszewicach odbyły się kolejne Targi Rolne “Agrotechnika”

W Bratoszewicach odbyły się kolejne Targi Rolne “Agrotechnika”

Liczba osób, które zobaczyły to wideo100 249 wyświetlenia
 
Zabytkowy budynek Urzędu Gminy w Ozorkowie zostanie wyremontowany

Zabytkowy budynek Urzędu Gminy w Ozorkowie zostanie wyremontowany

Liczba osób, które zobaczyły to wideo11 351 wyświetlenia
 
Duża akcja policji w Łódzkiem. Zatrzymano blisko 100 przestępców!

Duża akcja policji w Łódzkiem. Zatrzymano blisko 100 przestępców!

Liczba osób, które zobaczyły to wideo180 452 wyświetlenia
 
Strażacy uratowali psa, który wpadł do 15-metrowej studni

Strażacy uratowali psa, który wpadł do 15-metrowej studni

Liczba osób, które zobaczyły to wideo72 768 wyświetlenia
 
Wielki Turniej Piłki Siatkowej w Łęczycy

Wielki Turniej Piłki Siatkowej w Łęczycy

Liczba osób, które zobaczyły to wideo45 249 wyświetlenia
 
"Adwentowy kalendarz życzliwości i pozytywnego myślenia"

"Adwentowy kalendarz życzliwości i pozytywnego myślenia"

Liczba osób, które zobaczyły to wideo145 961 wyświetlenia
 
W Zgierzu odbyła się gala sportów walki federacji Gunners Fight Night

W Zgierzu odbyła się gala sportów walki federacji Gunners Fight Night

Liczba osób, które zobaczyły to wideo99 929 wyświetlenia
 
Wielki sukces polskich strażaków w Holandii! Zdobyli złoto i brąz Mistrzostw Świata

Wielki sukces polskich strażaków w Holandii! Zdobyli złoto i brąz Mistrzostw Świata

Liczba osób, które zobaczyły to wideo149 265 wyświetlenia
 
Sędzia Anna Maria Wesołowska w Ozorkowie

Sędzia Anna Maria Wesołowska w Ozorkowie

Liczba osób, które zobaczyły to wideo43 205 wyświetlenia
 
Otwarcie sezonu morsowania w Lisowicach

Otwarcie sezonu morsowania w Lisowicach

Liczba osób, które zobaczyły to wideo52 831 wyświetlenia

Nie do zatrzymania! Dzielnicowy z Aleksandrowa Łódzkiego trzeci w morderczym ultramaratonie

252-222270
fot. KPP Zgierz

509 kilometrów bez snu, bez wsparcia i bez chwili wytchnienia – mł.asp. Tomasz Sobiński po raz kolejny udowodnił, że nie zna granic wytrzymałości. Dzielnicowy z Aleksandrowa Łódzkiego zdobył trzecie miejsce w największym polskim ultramaratonie rowerowym „Duch Puszczy".

Rowerowa pasja po służbie

Na co dzień dba o bezpieczeństwo mieszkańców Aleksandrowa Łódzkiego, po godzinach przemienia się w zapalonego sportowca. Młodszy aspirant Tomasz Sobiński, lokalny dzielnicowy, znów stanął na podium ogólnopolskich zawodów, tym razem zajmując 3. miejsce w ultramaratonie rowerowym „Duch Puszczy". W nieco ponad 21 godzin pokonał aż 509 kilometrów – bez snu, bez pomocy technicznej, wyłącznie własną siłą.

Największy ultramaraton w Polsce

Tegoroczna edycja „Ducha Puszczy" była już trzecią odsłoną tego ekstremalnego wyzwania. W wydarzeniu wzięło udział ponad 1500 zawodników, którzy rywalizowali na różnych trasach – od asfaltowych po leśne dukty, żwirowe szlaki i ścieżki gravelowe. Dystanse również były zróżnicowane: 100, 250 i 500 kilometrów. Sobiński nie szukał kompromisów – wybrał najdłuższy, najtrudniejszy wariant i przejechał go bez żadnej przerwy.

Trzy lata temu wszystko się zaczęło

Swoją przygodę z kolarstwem rozpoczął zaledwie trzy lata temu. Początkowo jeździł rekreacyjnie, ale już po roku zdecydował się na współpracę z trenerem. Przez sześć miesięcy realizował indywidualnie przygotowany plan treningowy, co – jak sam przyznaje – znacząco podniosło jego poziom sportowy.

Kluczem jest zima i codzienna dyscyplina

Dzielnicowy nie ukrywa, że jego forma to efekt żelaznej konsekwencji. Jak sam podkreśla: „Kluczem do sukcesu jest zima. Zamykam się w mieszkaniu, wpinam rower w trenażer i trenuję w zależności od fazy treningu od półtorej godziny aż do 7 godzin. Jednak na rowerze jeżdżę cały rok. Największą robotę robią dojazdy do pracy. W linii prostej mam około 7 km. Tak obieram trasę, żeby to było 30 km w jedną stronę, i dzięki temu robię solidny trening. Tygodniowo spędzam na rowerze 10 godzin. Do tego dochodzą krótkie kalisteniczne sesje, czyli ćwiczenia z wagą własnego ciała. Dodatkowo jeszcze rolowanie i rozciąganie. Mam ponad 40 lat, więc trzeba tych rzeczy pilnować" – żartuje Tomek.

12 tysięcy kilometrów i plany na więcej

W minionym roku przejechał rowerem aż 12 000 kilometrów – więcej niż pokonał samochodem. Sukces w „Duchu Puszczy" tylko dodał mu motywacji. Na ten rok zaplanował kolejne starty i – jak mówi – nie zamierza zwalniać tempa. On naprawdę się nie zatrzymuje.


źródło: KPP Zgierz