Najważniejsze wideo w ezg24
 
Dożynki Gminy Daszyna: 30 sierpnia (sobota) ZAPRASZAMY

Dożynki Gminy Daszyna: 30 sierpnia (sobota) ZAPRASZAMY

Liczba osób, które zobaczyły to wideo2 592 wyświetlenia
 
Dożynki Województwa Łódzkiego 2025

Dożynki Województwa Łódzkiego 2025

Liczba osób, które zobaczyły to wideo279 994 wyświetlenia
 
Takiego wideo jeszcze nie widzieliście. Obejrzyjcie do końca

Takiego wideo jeszcze nie widzieliście. Obejrzyjcie do końca

Liczba osób, które zobaczyły to wideo74 625 wyświetlenia
 
Rodzinna Fiesta w Gminie Bielawy

Rodzinna Fiesta w Gminie Bielawy

Liczba osób, które zobaczyły to wideo24 844 wyświetlenia
 
Gmina Bielawy ma nowy, piękny budynek

Gmina Bielawy ma nowy, piękny budynek

Liczba osób, które zobaczyły to wideo34 970 wyświetlenia
 
95 lat Sokolnik Lasu

95 lat Sokolnik Lasu

Liczba osób, które zobaczyły to wideo13 670 wyświetlenia
 
Dzień Dziecka w Gminie Ozorków

Dzień Dziecka w Gminie Ozorków

Liczba osób, które zobaczyły to wideo10 973 wyświetlenia
 
Dzień Nowalijki w Piątku

Dzień Nowalijki w Piątku

Liczba osób, które zobaczyły to wideo30 288 wyświetlenia
 
Dzień Dziecka w Łęczycy 2025

Dzień Dziecka w Łęczycy 2025

Liczba osób, które zobaczyły to wideo22 608 wyświetlenia
 
Mistrzostwa w sporcie pożarniczym w Grabowie

Mistrzostwa w sporcie pożarniczym w Grabowie

Liczba osób, które zobaczyły to wideo102 310 wyświetlenia
 
Pożar gazociągu w Gałkowie Dużym

Pożar gazociągu w Gałkowie Dużym

Liczba osób, które zobaczyły to wideo118 317 wyświetlenia
 
Inwestycja na którą czekali mieszkańcy

Inwestycja na którą czekali mieszkańcy

Liczba osób, które zobaczyły to wideo19 737 wyświetlenia
 
Gmina Ozorków: Ważna inwestycja dla Leśmierza

Gmina Ozorków: Ważna inwestycja dla Leśmierza

Liczba osób, które zobaczyły to wideo20 411 wyświetlenia
 
Kolejne remonty nawierzchni w Gminie Ozorków

Kolejne remonty nawierzchni w Gminie Ozorków

Liczba osób, które zobaczyły to wideo14 310 wyświetlenia
 
Remonty infrastruktury drogowej w Gminie Ozorków

Remonty infrastruktury drogowej w Gminie Ozorków

Liczba osób, które zobaczyły to wideo13 772 wyświetlenia
 
Szymon Hołownia z wizytą w Brzezinach

Szymon Hołownia z wizytą w Brzezinach

Liczba osób, które zobaczyły to wideo61 983 wyświetlenia
 
W Bratoszewicach odbyły się kolejne Targi Rolne “Agrotechnika”

W Bratoszewicach odbyły się kolejne Targi Rolne “Agrotechnika”

Liczba osób, które zobaczyły to wideo151 042 wyświetlenia
 
Zabytkowy budynek Urzędu Gminy w Ozorkowie zostanie wyremontowany

Zabytkowy budynek Urzędu Gminy w Ozorkowie zostanie wyremontowany

Liczba osób, które zobaczyły to wideo14 537 wyświetlenia
 
Duża akcja policji w Łódzkiem. Zatrzymano blisko 100 przestępców!

Duża akcja policji w Łódzkiem. Zatrzymano blisko 100 przestępców!

Liczba osób, które zobaczyły to wideo221 754 wyświetlenia
 
Strażacy uratowali psa, który wpadł do 15-metrowej studni

Strażacy uratowali psa, który wpadł do 15-metrowej studni

Liczba osób, które zobaczyły to wideo85 940 wyświetlenia
 
Wielki Turniej Piłki Siatkowej w Łęczycy

Wielki Turniej Piłki Siatkowej w Łęczycy

Liczba osób, które zobaczyły to wideo53 531 wyświetlenia
 
"Adwentowy kalendarz życzliwości i pozytywnego myślenia"

"Adwentowy kalendarz życzliwości i pozytywnego myślenia"

Liczba osób, które zobaczyły to wideo184 134 wyświetlenia
 
W Zgierzu odbyła się gala sportów walki federacji Gunners Fight Night

W Zgierzu odbyła się gala sportów walki federacji Gunners Fight Night

Liczba osób, które zobaczyły to wideo118 805 wyświetlenia

Nie do zatrzymania! Dzielnicowy z Aleksandrowa Łódzkiego trzeci w morderczym ultramaratonie

252-222270
fot. KPP Zgierz

509 kilometrów bez snu, bez wsparcia i bez chwili wytchnienia – mł.asp. Tomasz Sobiński po raz kolejny udowodnił, że nie zna granic wytrzymałości. Dzielnicowy z Aleksandrowa Łódzkiego zdobył trzecie miejsce w największym polskim ultramaratonie rowerowym „Duch Puszczy".

Rowerowa pasja po służbie

Na co dzień dba o bezpieczeństwo mieszkańców Aleksandrowa Łódzkiego, po godzinach przemienia się w zapalonego sportowca. Młodszy aspirant Tomasz Sobiński, lokalny dzielnicowy, znów stanął na podium ogólnopolskich zawodów, tym razem zajmując 3. miejsce w ultramaratonie rowerowym „Duch Puszczy". W nieco ponad 21 godzin pokonał aż 509 kilometrów – bez snu, bez pomocy technicznej, wyłącznie własną siłą.

Największy ultramaraton w Polsce

Tegoroczna edycja „Ducha Puszczy" była już trzecią odsłoną tego ekstremalnego wyzwania. W wydarzeniu wzięło udział ponad 1500 zawodników, którzy rywalizowali na różnych trasach – od asfaltowych po leśne dukty, żwirowe szlaki i ścieżki gravelowe. Dystanse również były zróżnicowane: 100, 250 i 500 kilometrów. Sobiński nie szukał kompromisów – wybrał najdłuższy, najtrudniejszy wariant i przejechał go bez żadnej przerwy.

Trzy lata temu wszystko się zaczęło

Swoją przygodę z kolarstwem rozpoczął zaledwie trzy lata temu. Początkowo jeździł rekreacyjnie, ale już po roku zdecydował się na współpracę z trenerem. Przez sześć miesięcy realizował indywidualnie przygotowany plan treningowy, co – jak sam przyznaje – znacząco podniosło jego poziom sportowy.

Kluczem jest zima i codzienna dyscyplina

Dzielnicowy nie ukrywa, że jego forma to efekt żelaznej konsekwencji. Jak sam podkreśla: „Kluczem do sukcesu jest zima. Zamykam się w mieszkaniu, wpinam rower w trenażer i trenuję w zależności od fazy treningu od półtorej godziny aż do 7 godzin. Jednak na rowerze jeżdżę cały rok. Największą robotę robią dojazdy do pracy. W linii prostej mam około 7 km. Tak obieram trasę, żeby to było 30 km w jedną stronę, i dzięki temu robię solidny trening. Tygodniowo spędzam na rowerze 10 godzin. Do tego dochodzą krótkie kalisteniczne sesje, czyli ćwiczenia z wagą własnego ciała. Dodatkowo jeszcze rolowanie i rozciąganie. Mam ponad 40 lat, więc trzeba tych rzeczy pilnować" – żartuje Tomek.

12 tysięcy kilometrów i plany na więcej

W minionym roku przejechał rowerem aż 12 000 kilometrów – więcej niż pokonał samochodem. Sukces w „Duchu Puszczy" tylko dodał mu motywacji. Na ten rok zaplanował kolejne starty i – jak mówi – nie zamierza zwalniać tempa. On naprawdę się nie zatrzymuje.


źródło: KPP Zgierz