Najważniejsze wideo w ezg24
 
Rodzinna Fiesta w Gminie Bielawy

Rodzinna Fiesta w Gminie Bielawy

Liczba osób, które zobaczyły to wideo4 317 wyświetlenia
 
Gmina Bielawy ma nowy, piękny budynek

Gmina Bielawy ma nowy, piękny budynek

Liczba osób, które zobaczyły to wideo17 244 wyświetlenia
 
95 lat Sokolnik Lasu

95 lat Sokolnik Lasu

Liczba osób, które zobaczyły to wideo5 673 wyświetlenia
 
Dzień Dziecka w Gminie Ozorków

Dzień Dziecka w Gminie Ozorków

Liczba osób, które zobaczyły to wideo6 619 wyświetlenia
 
Dzień Nowalijki w Piątku

Dzień Nowalijki w Piątku

Liczba osób, które zobaczyły to wideo16 007 wyświetlenia
 
Dzień Dziecka w Łęczycy 2025

Dzień Dziecka w Łęczycy 2025

Liczba osób, które zobaczyły to wideo11 307 wyświetlenia
 
Mistrzostwa w sporcie pożarniczym w Grabowie

Mistrzostwa w sporcie pożarniczym w Grabowie

Liczba osób, które zobaczyły to wideo40 540 wyświetlenia
 
Pożar gazociągu w Gałkowie Dużym

Pożar gazociągu w Gałkowie Dużym

Liczba osób, które zobaczyły to wideo61 444 wyświetlenia
 
Inwestycja na którą czekali mieszkańcy

Inwestycja na którą czekali mieszkańcy

Liczba osób, które zobaczyły to wideo15 187 wyświetlenia
 
Gmina Ozorków: Ważna inwestycja dla Leśmierza

Gmina Ozorków: Ważna inwestycja dla Leśmierza

Liczba osób, które zobaczyły to wideo16 144 wyświetlenia
 
Kolejne remonty nawierzchni w Gminie Ozorków

Kolejne remonty nawierzchni w Gminie Ozorków

Liczba osób, które zobaczyły to wideo10 119 wyświetlenia
 
Remonty infrastruktury drogowej w Gminie Ozorków

Remonty infrastruktury drogowej w Gminie Ozorków

Liczba osób, które zobaczyły to wideo9 618 wyświetlenia
 
Szymon Hołownia z wizytą w Brzezinach

Szymon Hołownia z wizytą w Brzezinach

Liczba osób, które zobaczyły to wideo40 953 wyświetlenia
 
W Bratoszewicach odbyły się kolejne Targi Rolne “Agrotechnika”

W Bratoszewicach odbyły się kolejne Targi Rolne “Agrotechnika”

Liczba osób, które zobaczyły to wideo92 587 wyświetlenia
 
Zabytkowy budynek Urzędu Gminy w Ozorkowie zostanie wyremontowany

Zabytkowy budynek Urzędu Gminy w Ozorkowie zostanie wyremontowany

Liczba osób, które zobaczyły to wideo10 561 wyświetlenia
 
Duża akcja policji w Łódzkiem. Zatrzymano blisko 100 przestępców!

Duża akcja policji w Łódzkiem. Zatrzymano blisko 100 przestępców!

Liczba osób, które zobaczyły to wideo173 987 wyświetlenia
 
Strażacy uratowali psa, który wpadł do 15-metrowej studni

Strażacy uratowali psa, który wpadł do 15-metrowej studni

Liczba osób, które zobaczyły to wideo70 823 wyświetlenia
 
Wielki Turniej Piłki Siatkowej w Łęczycy

Wielki Turniej Piłki Siatkowej w Łęczycy

Liczba osób, które zobaczyły to wideo44 093 wyświetlenia
 
"Adwentowy kalendarz życzliwości i pozytywnego myślenia"

"Adwentowy kalendarz życzliwości i pozytywnego myślenia"

Liczba osób, które zobaczyły to wideo141 176 wyświetlenia
 
W Zgierzu odbyła się gala sportów walki federacji Gunners Fight Night

W Zgierzu odbyła się gala sportów walki federacji Gunners Fight Night

Liczba osób, które zobaczyły to wideo97 476 wyświetlenia
 
Wielki sukces polskich strażaków w Holandii! Zdobyli złoto i brąz Mistrzostw Świata

Wielki sukces polskich strażaków w Holandii! Zdobyli złoto i brąz Mistrzostw Świata

Liczba osób, które zobaczyły to wideo144 802 wyświetlenia
 
Sędzia Anna Maria Wesołowska w Ozorkowie

Sędzia Anna Maria Wesołowska w Ozorkowie

Liczba osób, które zobaczyły to wideo42 214 wyświetlenia
 
Otwarcie sezonu morsowania w Lisowicach

Otwarcie sezonu morsowania w Lisowicach

Liczba osób, które zobaczyły to wideo51 024 wyświetlenia

Niesamowita przemiana Lucyny i Jana! Spójrz, ile stracili na wadze dzięki konsultacjom dietetycznym

Niesamowita przemiana Lucyny i Jana! Spójrz, ile stracili na wadze dzięki konsultacjom dietetycznym

Pragnąc zrzucić kilka zbędnych kilogramów, musimy zmierzyć się przede wszystkim z naszym samozaparciem - wytrwałością w dążeniu do celu, jaką jest upragniona waga. Ale nie tylko.

Problem pojawia się również wówczas, gdy efekt naszej diety znacząco odbiega od zapewnień. Z pomocą przychodzi Projekt Zdrowie, który dzięki naocznym dowodom skuteczności - zdjęciom pacjentów, zbudował sporą grupę zaufanych i zadowolonych klientów. Dzięki DARMOWYM konsultacjom, możesz schudnąć i Ty!

Przykładem skuteczności diety oferowanej przez Projekt Zdrowie jest między innymi dwójka pacjentów, z którymi rozmawiamy dziś. Pan Jan i Pani Lucyna zaczęli swoją przygodę na początku 2020 roku.

- Na każdej wizycie widać było ich ogromną determinację i chęć zmiany na lepsze. Myśle, że ich największą siłą było wzajemne wsparcie i motywacja, która doprowadziła ich do miejsca, w którym są dzisiaj. Lepsze samopoczucie, poprawa zdrowia i kondycji fizycznej to tylko namiastka tego ile udało im się osiągnąć - mówi Pani Dietetyk.

Jeżeli jesteście ciekawi ich historii, zapraszamy do krótkiego wywiadu poniżej.

Czy obawiali się Państwo czegoś przed rozpoczęciem kuracji?

Najwiekszą obawą było to czy będziemy w stanie zmienić naszą „kuchnie". Jak każdy mieliśmy swoje nawyki żywieniowe i błędy, które popełnialiśmy przez kilka ostatnich lat. Na szczęście okazało się, że przepisy i dieta, którą układała dla Nas Pani Dietetyk była trafiona w nasze kubki smakowe.

Jak wspominają Państwo pierwsze tygodnie trwania diety?

Myśleliśmy, że będzie ciężko. W rzeczywistości okazało się, że nie jest to takie trudne jak by się wydawało. Posiłki zaskoczyły nas smakowitością, obfitością, prostotą i niskim kosztem. Nauczyliśmy się jakie produkty wybierać w sklepie oraz jak powinien wyglądać Nasz „talerz".

Jakie błędy żywieniowe popełniali Państwo przed kuracją?

Podstawowym błędem, który popełnialiśmy było podjadanie wieczorne, a także duże ilości słodyczy w diecie i długie przerwy między posiłkami. Teraz wyeliminowaliśmy z codziennego jadłopisu: cukier, produkty z mąki pszennej i tłuszcze zwierzęce. Posiłki przyrządzamy poprzez gotowanie, pieczenie oraz duszenie a na naszych talerzach pojawia się więcej warzyw niż dotychczas. Porcję są duże, więc nie odczuwamy głodu.

Czy są Państwo zadowoleni z efektów kuracji?

Oczywiście ! Nasze wyniki badań są o wiele lepsze i poprawiła się nasza kondycja fizyczna. „Codzienne czynności już nie sprawiają mi problemów"- Mówi Pani Lucyna. „Wcześniej pochylenie się czy ubranie samodzielne butów było dla mnie problemem. I chociaż chcę jeszcze kontynuować kurację to już jestem bardzo zadowolona z osiągniętych efektów. Przede wszystkim nie mam problemu z zakupem ubrań, jestem sprawna a dieta jest tak skonstruowana, że nauczyła Nas zdrowych nawyków żywieniowych. Oboje z mężem jesteśmy wdzięczni Pani Dietetyk i z czystym sercem polecamy gabinet Projekt Zdrowie."- dodała.

Rozpocznij współpracę z dietetykiem i sprawdź co zyskujesz!

• indywidualny jadłospisy

• wsparcie i opiekę dietetyka

• nowe nawyki żywieniowe

• rzetelna pomoc i wiedza

• smaczne i zdrowe przepisy

Zobacz, jak zmieniło się życie Lucyny i Jana na zdjęciu:
(a pod nim dane kontaktowe, aby umówić się na BEZPŁATNE konsultacje dietetyczne)

Umów się na darmową konsultację z dietetykiem

W ramach akcji „Bez krytyki zmieniamy nawyki" gabinet dietetyczny Projekt Zdrowie w Zgierzu oferuje możliwość odbycia darmowych konsultacji dietetycznych. W trakcie spotkania dietetyk przeprowadzi analizę składu ciała, wykona badanie poziomu tkanki tłuszczowej, poda wytyczne dotyczące zapotrzebowania kalorycznego organizmu oraz podpowie, jak zmienić nawyki żywieniowe.

Na bezpłatną konsultację możesz zapisać się pod numerem telefonu:
tel. 736 404 044
lub za pomocą formularza kontaktowego
zgierz.projektzdrowie.info

W ramach poprzednich akcji „Pomagamy, nie oceniamy", dietetycy Projekt Zdrowie pomogli tysiącom osób na terenie całej Polski. Skorzystaj ze swojej szansy już teraz! Więcej informacji na temat akcji znajdziesz na stronie: zmieniamynawyki.com

mgr Katarzyna Baczewska-Grzelak - Dietetyk